余光強迫多年難以忍受，如何有效應對？
我無論是人還是物體，只要注意到一個東西，我就用余光去看！我也不想看，可越控制越是難受，折磨得我眼睛都痛死。我把眼睛換個方向，可是余光就又會看邊上另外一個東西。無論做什么，余光就象一把刀一樣，在我眼睛上劃，讓我煩草得不得了，分分秒秒都難受。最近我睡覺的時候閉上眼睛，余光就又看著黑暗中的一個地方。那種痛苦，真的太厲害太厲害了啊！每天我都要不停的轉(zhuǎn)換眼睛看的方向，要么看這要么看那。一天就象是過了一年！我今天都撐不下去了，誰能幫幫我??！我有7年強迫癥的歷史，從最開始的強迫檢查發(fā)展到窮思，然后又強迫幻想一些恐怖的圖片，再到后來又有了強迫口水?？墒嵌己昧耍陀喙鈴娖葘嵲陔y受好不了了??！我發(fā)現(xiàn)強迫癥其實接受它的痛苦然后去做其他事就行了，不怕去想它就能好?？涩F(xiàn)在的根本無法接受。比死還痛苦??！實在想自殺了。誰能幫我，有沒有什么硬辦法
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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余光強迫是一種常見的強迫癥表現(xiàn)，給患者帶來極大痛苦。其成因復雜，包括心理因素、神經(jīng)生理因素、環(huán)境因素、遺傳因素和不良生活習慣等。 1.心理因素：如長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，引發(fā)余光強迫。 2.神經(jīng)生理因素：大腦某些區(qū)域的功能異常，如前額葉皮質(zhì)、基底節(jié)等，影響了對注意力的正常調(diào)控。 3.環(huán)境因素：不良的成長環(huán)境、突發(fā)的重大生活事件等，可能成為誘發(fā)余光強迫的導火索。 4.遺傳因素：家族中有強迫癥病史的人，患余光強迫的風險相對較高。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度疲勞、缺乏運動等，會削弱身體的抵抗力和心理調(diào)適能力。 總之，余光強迫需要綜合治療。患者應積極尋求專業(yè)幫助，通過心理治療如認知行為療法、森田療法等，結(jié)合藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，同時注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和生活習慣，逐步擺脫余光強迫的困擾。
2025-01-10 11:35
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,你的情況可以服用藥物調(diào)節(jié)的.
2015-12-11 18:00
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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1,你對自己的判斷很有道理：一般情況下,這種癥狀屬于強迫.2,這是心理疾病,其背后有很復雜的心理機制,需要通過系統(tǒng)的心理治療來解決.
2015-12-11 11:36
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議你最好采用“心理治療加純中藥治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復
2015-12-11 09:30
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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1）可以2）治療是一個系統(tǒng)的過程,多數(shù)療效都不錯.
2015-12-11 06:14
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