近視 850 度未配鏡，幾年后度數(shù)加深，如何保養(yǎng)？
近視850度，以前有查出來(lái)，但沒(méi)有配眼鏡。幾年后就有了850度。今后該如何保養(yǎng)、
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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近視 850 度屬于高度近視，保養(yǎng)需要從用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查、適度運(yùn)動(dòng)等方面入手。 1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 40 分鐘左右休息 5 - 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。閱讀和寫(xiě)作時(shí)保持正確的姿勢(shì)，光線要適宜。 2.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)?？蔁岱笱劬?，緩解眼疲勞。 3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5.適度運(yùn)動(dòng)：選擇一些對(duì)眼睛有益的運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、羽毛球等，鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力。 6.配鏡矯正：選擇合適的眼鏡或隱形眼鏡，確保視力矯正準(zhǔn)確。 高度近視患者需要重視眼部保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣，以控制近視度數(shù)的進(jìn)一步加深，保護(hù)眼睛健康。
2025-01-10 01:51
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，這個(gè)度數(shù)完全可以通過(guò)激光手術(shù)恢復(fù)視力的，平時(shí)注意不要過(guò)度用眼！
2015-12-11 08:11
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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