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舌頭長(zhǎng)白色且不疼不癢，手扣有麻感，可能是舌苔增厚、口腔念珠菌感染、消化不良、口腔扁平苔蘚、缺乏維生素等原因引起。 1. 舌苔增厚：飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳等可導(dǎo)致舌苔增厚發(fā)白。應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 2. 口腔念珠菌感染：免疫力下降時(shí)易發(fā)生。可使用碳酸氫鈉溶液漱口，涂抹制霉菌素。 3. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物堆積。需調(diào)整飲食，規(guī)律進(jìn)餐，避免油膩辛辣食物。 4. 口腔扁平苔蘚：病因不明，與免疫、精神等因素有關(guān)?？删植渴褂锰瞧べ|(zhì)激素。 5. 缺乏維生素：尤其是 B 族維生素。多吃新鮮蔬菜水果，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 舌頭出現(xiàn)這種情況，如果持續(xù)不緩解或有加重趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。