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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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寶寶貧血可通過食補改善，如食用含鐵豐富的食物、含蛋白質(zhì)豐富的食物、含維生素豐富的食物、含葉酸豐富的食物以及含銅豐富的食物等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2. 含蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強寶寶體質(zhì)，促進(jìn)血紅蛋白合成。 3. 含維生素豐富的食物：新鮮的蔬菜（如菠菜、胡蘿卜）和水果（如橙子、草莓），維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 4. 含葉酸豐富的食物：綠葉蔬菜（如西蘭花、油菜）、豆類等，葉酸缺乏也可能導(dǎo)致貧血。 5. 含銅豐富的食物：堅果（如核桃）、貝類等，銅能促進(jìn)鐵的利用和血紅蛋白的合成。 總之，寶寶貧血通過合理的食補能起到一定的改善作用，但如果貧血嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-10 00:01
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，一般動物性食物中含鐵量最高的是豬肝，其次為魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量為最高。新鮮蔬菜的含鐵量較高的依次是菲菜、薺菜、芹菜等，果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含鐵量也較多。其它食物中黑木耳含鐵量也相當(dāng)高，海帶、紫菜、香菇等也不小。棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等，寶寶飲食要多樣化，以促進(jìn)寶寶食欲。祝寶寶健康。
2015-12-11 18:08
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，貧血是臨床中常見的一種疾病，根據(jù)你描述的情況，多考慮有可能是由于孩子營養(yǎng)不良等因素而引起的貧血發(fā)生，往往會引起面色蒼白，食欲不振等癥狀。根據(jù)你描述的情況，建議可以讓孩子通過中藥加以調(diào)理，另外食補方面，主要還是要多吃動物肝臟類食物，比如雞肝，鴨肝等，可以補血，另外近期要加強對孩子的護(hù)理，飲食加強營養(yǎng)。
2015-12-11 14:45
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什么是小兒貧血? 貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個月時<90g/L，4～6個月時<100g/L者為貧血。 查看全文»
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