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胃潰瘍患者養(yǎng)胃需注意飲食、生活習(xí)慣、情緒、運(yùn)動(dòng)及避免禁忌食物等方面。飲食規(guī)律、清淡易消化，保持良好情緒，適度運(yùn)動(dòng)，避免刺激食物。 1. 飲食：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥等，避免辛辣、油膩、生冷食物，減少咖啡和酒精攝入。 2. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙。注意腹部保暖，避免著涼。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 禁忌食物：遠(yuǎn)離高鹽、高糖、腌制食物，如咸菜、臘肉等，避免食用過硬、過燙的食物。 總之，胃潰瘍患者要從多方面調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于病情恢復(fù)。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，胃潰瘍?nèi)菀撞l(fā)胃出血、胃部癌變，是需要警惕的疾病。建議進(jìn)行藥物控制，飲食上避免進(jìn)食辛辣等刺激性大得食物、喝酒、濃茶、咖啡等。

飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定時(shí)定量，避免過饑過飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。要注意保養(yǎng)，防止胃潰爛穿孔。饅頭做主食，小米南瓜養(yǎng)胃。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；新鮮蔬菜和水果等。應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干。適當(dāng)吃些粗糧。不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。炒菜的時(shí)候，可以加蒜的有好處。開水沖雞蛋療方：雞蛋1個(gè)，打入碗中，用筷子攪勻，用滾燙的開水；中熟后即可食用。