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闌尾炎患者在服藥后疼痛緩解，但工作中久站少動。這種情況下，適當運動是有益的，有助于促進恢復、增強體質(zhì)、預防復發(fā)等。但運動要注意方式、強度、時間等。 1. 促進恢復：適當運動能促進血液循環(huán)，加速炎癥消退和組織修復。 2. 增強體質(zhì)：提升身體的免疫力和抵抗力，減少患病風險。 3. 預防復發(fā)：有助于保持腸道正常蠕動，防止糞便淤積，降低闌尾炎復發(fā)可能。 4. 注意方式：可選擇如散步、慢跑等較為溫和的運動。 5. 控制強度：避免劇烈運動，以防引起不適或加重病情。 6. 把握時間：每次運動 30 分鐘左右，根據(jù)自身情況調(diào)整。 總之，闌尾炎患者在病情穩(wěn)定后，進行適當運動是有好處的，但要遵循科學合理的原則。如果在運動過程中出現(xiàn)不適，應及時停止并就醫(yī)。

慢性闌尾炎不適宜。要注意避免過度疲勞，保證充足睡眠以及精神舒暢，因為這樣便可避免機體抵抗力降低以致病變反復。要保持大便通暢，有便秘傾向的患者應從飲食等方面進行調(diào)理，可以自我進行腹部按摩。對于那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。

您好朋友，這個一般避免勞累，適當多活動是比較好的另外注意同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，禁煙酒，注意保暖避免受風受寒，必要時可以及時的手術(shù)治療醫(yī)生詢問：

你好，　金銀花12克，蒲公英、紫花地丁各15克，白花蛇舌草、大黃各10克，川楝子、丹皮各9克，赤芍10克，虎杖15克。水煎服，每日1劑。此方清熱解毒，化瘀消痛，適用于熱蘊所致闌尾炎，其主要癥狀如：腹痛拒按，右下腹壓痛較明顯，有反跳痛，腹皮攣急，或可捫及包塊，伴身熱口渴食少脘痞，惡心嘔吐，大便秘結(jié)或便溏不爽，小便短赤，苔黃少津或厚膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。