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痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等.1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。2、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者，還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài).3、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息

導(dǎo)致痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作的原因較多，常見(jiàn)的有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、原發(fā)性痛經(jīng)、精神心理因素等。 1.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等。在月經(jīng)期間，這些異位的內(nèi)膜組織也會(huì)出血，引起疼痛。 2.子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，引起痛經(jīng)且逐漸加重。 3.盆腔炎：盆腔內(nèi)的炎癥可導(dǎo)致盆腔充血、粘連，月經(jīng)期間炎癥刺激加重，引發(fā)痛經(jīng)。 4.原發(fā)性痛經(jīng)：多與前列腺素合成與釋放異常、子宮發(fā)育不良等有關(guān)。 5.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力過(guò)大等不良情緒可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。 總之，痛經(jīng)的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如婦科檢查、性激素六項(xiàng)測(cè)定等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、萘普生、短效避孕藥）、物理治療等。同時(shí)，要注意經(jīng)期保暖，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí)，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來(lái)潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。痛經(jīng)的護(hù)理方法有：　　1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。　　2、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者，還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)?！　?、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。

你好，痛經(jīng)一般與氣滯血瘀，寒凝血瘀有關(guān)，痛經(jīng)患者首先要注意飲食不宜生冷寒涼，小腹比較感受風(fēng)寒。這種情況可以在月經(jīng)來(lái)潮前一周服用痛經(jīng)膠囊調(diào)理，也可以買點(diǎn)艾條經(jīng)常灸一下關(guān)元穴，經(jīng)期喝點(diǎn)紅糖水，最好能看中醫(yī)服用中藥調(diào)理一下

痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小，子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等，最好是到醫(yī)院檢查來(lái)確診下，看是何種原因引起的，再配合治療為好。