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近一年在特定時(shí)間段眼睛沉重睜不開且總有睡不醒的感覺，可能由睡眠不足、用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、心理因素等導(dǎo)致。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，使得身體和大腦未得到充分休息，易出現(xiàn)這種情況。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 2. 用眼過度：長時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏幕，眼睛疲勞。建議每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 3. 眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4. 全身性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退等。貧血要補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵，甲狀腺功能減退需服用左甲狀腺素鈉片。 5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮可能引發(fā)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)長時(shí)間的眼睛沉重感且無法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的情況可能是眼瞼下垂這個(gè)情況建議上正規(guī)的大點(diǎn)的醫(yī)院檢查確診一下，在考慮用手術(shù)來治療的，一般有兩種：提上瞼肌縮短術(shù)；還有就是額肌瓣懸吊術(shù)，根據(jù)自己的情況來選擇合適的手術(shù)，祝你健康！

眼睛出現(xiàn)眼困及沉著感，可能和存在睡眠不足及用眼疲勞等有關(guān)。眼部存在慢性結(jié)膜炎或沙眼的情況下也會(huì)引起，部分還可能和發(fā)生老花眼有關(guān)。可以進(jìn)行眼部熱敷及眼保健操按摩眼球促進(jìn)眼部血液循環(huán)緩解癥狀。同時(shí)注意眼睛的休息，保證充足的睡眠，多吃點(diǎn)黑芝麻等有益眼睛的食物。最好檢查下是否存在老花眼，可以通過佩戴老花鏡緩解。

您好，眼睛睜不開這個(gè)癥狀表現(xiàn)不排除是患眼部肌無力造成的，您最好到神經(jīng)外科進(jìn)行檢查確診，如果是此病是需要采取手術(shù)治療的！

你好，眼睛沉重睜不開，做腦部檢查，一切正常考慮是視疲勞癥狀。建議保持良好的情緒，合理的安排休息，避免勞累過度。