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懷孕時嘔吐是常見現(xiàn)象，可通過飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療及中醫(yī)方法來緩解。 1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干、水果等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少緊張和焦慮情緒?？赏ㄟ^聽音樂、散步等方式放松。 3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動，如孕婦瑜伽、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等藥物。但用藥需謹(jǐn)慎，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)方法：如按壓內(nèi)關(guān)穴、艾灸足三里等，有助于緩解嘔吐癥狀。 總之，懷孕嘔吐癥狀多數(shù)會在孕 12 周后逐漸減輕。孕婦應(yīng)注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。若嘔吐嚴(yán)重，影響正常生活和營養(yǎng)攝入，應(yīng)及時就醫(yī)。

不要擔(dān)心,孕婦惡心,嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生,主要是由于增多的雌激素對胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致.輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療,更不要禁食或少吃.相反如果多吃一些食物,還會感覺好一些.早孕反應(yīng)嚴(yán)重的建議口服維生素B6,12周就會逐漸消失的.也可以服用中草藥來治療,土金雙倍湯.組成有人蘇子,茯苓,谷芽,巴戟天,菟絲子,白芍,白術(shù),薏苡仁,山藥,神曲,砂仁1,甘草,柴胡.用法水煎服,日1劑日服2次.還要注意妊娠期不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.

你好,需要口服維生素B1來減輕.