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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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腿腰經(jīng)常扭傷且扭傷后打嗝疼痛減輕,可能與肌肉力量不足、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、腰椎間盤問題、不良姿勢以及神經(jīng)反射異常等有關(guān)。 1. 肌肉力量不足:腿部和腰部的肌肉力量較弱,無法有效支撐和保護(hù)關(guān)節(jié),容易在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)扭傷??赏ㄟ^針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練,如深蹲、平板支撐等來增強(qiáng)力量。 2. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差:關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等結(jié)構(gòu)松弛,導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,增加扭傷風(fēng)險(xiǎn)??膳宕髯o(hù)具,進(jìn)行物理治療來改善。 3. 腰椎間盤問題:腰椎間盤突出或膨出可能壓迫神經(jīng),影響腿部和腰部功能,導(dǎo)致扭傷。治療方法包括臥床休息、牽引、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊)等。 4. 不良姿勢:長期保持不正確的姿勢,如彎腰駝背、蹺二郎腿等,會(huì)使肌肉和關(guān)節(jié)受力不均,易引發(fā)扭傷。需糾正姿勢,保持良好體態(tài)。 5. 神經(jīng)反射異常:扭傷刺激神經(jīng),引發(fā)異常的神經(jīng)反射,導(dǎo)致打嗝,隨后疼痛減輕。這種情況較為復(fù)雜,可能需要進(jìn)一步檢查神經(jīng)功能。 腿腰經(jīng)常扭傷且伴有特殊癥狀需要引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確原因,并采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。同時(shí),日常生活中要注意保護(hù)腰腿部,避免過度勞累和受傷。
2025-01-10 08:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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43歲,進(jìn)入中年,在這個(gè)階段,骨骼中的鈣大量流失所以腿、腰經(jīng)常扭傷,氣血運(yùn)行不暢,扭傷后加重,引起氣機(jī)升降失調(diào)所以不住的打嗝,以指疏通氣機(jī),減輕癥狀。建議補(bǔ)充一些涵鈣較高的食物,可以改善。
2015-12-12 09:52
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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飲食中去掉一切寒涼的食物,只吃性溫性平的食物2吃雞尾蝦,白灼的最好,一次一斤,連吃兩天,腰痛會(huì)明顯減輕,以后每周吃兩次,能預(yù)防腰痛3堅(jiān)持每晚用桶泡腳,泡到全身微微出汗就可以了,寒重時(shí)可以加艾葉一起泡,但加艾葉泡腳每周最多兩次,多了泄氣。祝您健康。打嗝不止時(shí) 用手輕輕按壓胃部,讓患者打呵欠。飲0.5-2%小蘇打水。盡可能長時(shí)間憋氣不呼吸或用手指緊壓雙側(cè)眼球,都是一種簡便的方法
2015-12-12 07:57
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