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晚上睡覺做夢且晨起頭疼，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、疾病、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等有關(guān)。 1. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)緊張，影響睡眠質(zhì)量，引起多夢和頭疼。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠，導(dǎo)致多夢和頭疼。要營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3. 疾病：如神經(jīng)衰弱、頸椎病、高血壓等疾病可能引發(fā)此類癥狀。神經(jīng)衰弱需心理調(diào)節(jié)和藥物治療；頸椎病要注意頸部姿勢，必要時進(jìn)行物理治療；高血壓則需控制血壓，遵醫(yī)囑用藥。 4. 不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、晚餐過飽、熬夜等會影響睡眠，造成多夢和頭疼。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，睡前避免刺激。 5. 藥物副作用：某些藥物可能產(chǎn)生影響睡眠的副作用。若懷疑是藥物所致，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)晚上睡覺做夢且晨起頭疼的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，你有可能屬于神經(jīng)衰弱，吃點谷維素，維生素B6，維生素B12試一下

朋友您好!根據(jù)您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情醫(yī)生詢問：

學(xué)習(xí)時，頭皮緊繃，腦袋反應(yīng)慢，記不住東西主要是屬于心脾失養(yǎng)引起的癥狀你的情況可以使用點滋養(yǎng)心脾的人參歸脾丸加上點補(bǔ)腎健腦丸進(jìn)行治療醫(yī)生詢問：