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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習慣等引起。對于長期治療效果不佳的患者，可從調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、定期復查等方面綜合考慮。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，如散步、瑜伽等。 2. 藥物治療：可選用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：如熱敷、按摩等，能促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 乳腺增生的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者要樹立信心，積極配合治療，以促進病情的改善。

乳腺增生是內(nèi)分泌失調(diào)的一種，也是建議及時的處理，以免乳房不舒服的癥狀加重或者少部分有惡變可能,乳腺增生分為3度,輕度的一般是用藥復查那就問題不大,如果是重度中度的乳腺增生可能單純的用藥效果不是很好,需要考慮做乳腺方面的物理治療配合用藥,這樣效果比較好。

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