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19 歲男性皮膚油膩毛孔粗大，可能與皮脂腺分泌旺盛、皮膚清潔不當(dāng)、不良飲食、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。 1.皮脂腺分泌旺盛：青春期雄性激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)使用控油護(hù)膚品來(lái)調(diào)節(jié)。 2.皮膚清潔不當(dāng)：潔面不徹底，導(dǎo)致油脂和污垢堵塞毛孔。建議選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔皮膚。 3.不良飲食：過(guò)多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜影響皮膚新陳代謝。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如體內(nèi)激素失衡。必要時(shí)可就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 總之，改善皮膚油膩毛孔粗大需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

你好，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分全面，外用容顏會(huì)有質(zhì)的變化。外用蜂蜜洗臉，可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩。

你好，這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓。

你好，可以口服維生素C，同時(shí)外用天然的維生素E進(jìn)行涂抹建議每次在洗臉之后涂抹在臉上按摩5-10分鐘，每天兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有非常好的效果的

根據(jù)您的描述，這種膚質(zhì)是遺傳性的，可以通過(guò)食療來(lái)控制。平時(shí)多注意皮膚的清潔，多吃新鮮的水果蔬菜等含維生素E多的食物。