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高血壓患者因生氣引發(fā)腦梗塞出院后，飲食安排需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂、控制總熱量、多蔬果、適量蛋白、避免刺激性食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 低鹽低脂：每日食鹽攝入量不超過 5 克，減少動(dòng)物油、肥肉等高脂肪食物。 3. 控制總熱量：根據(jù)患者的體重、活動(dòng)量等，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多。 4. 多蔬果：蔬菜如菠菜、芹菜，水果如蘋果、香蕉，富含維生素和膳食纖維。 5. 適量蛋白：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等。 6. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動(dòng)。 總之，合理的飲食對(duì)于高血壓腦梗塞患者的康復(fù)至關(guān)重要，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥、適量運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。

你好！腦梗塞的飲食應(yīng)注意多飲水；食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預(yù)防中風(fēng)；缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物。

你好！腦梗塞患者的飲食應(yīng)適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。