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隆胸術(shù)后想要加快身體恢復(fù)，需從飲食、作息、傷口護理、活動、心態(tài)等方面注意，包括保持均衡飲食、規(guī)律作息、正確處理傷口、適度活動以及保持良好心態(tài)等。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 2.作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，有利于身體的自我修復(fù)和調(diào)節(jié)。 3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生要求按時換藥，如有紅腫、滲液等異常及時就醫(yī)。 4.活動：術(shù)后初期應(yīng)避免劇烈運動，可適當進行輕微的上肢伸展活動。隨著恢復(fù)逐漸增加運動量，但要避免抬舉重物。 5.心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于身體的恢復(fù)。 6.穿著：選擇合適的內(nèi)衣，不可過緊或過松，以提供良好的支撐和舒適度。 總之，隆胸術(shù)后的護理需要綜合多方面的注意事項，嚴格遵循醫(yī)生的建議，才能促進身體更快地恢復(fù)。

你好，1、休息二至三天后，日?；顒悠毡榭稍谑中g(shù)日的二至三天后恢復(fù)。手術(shù)后的第五至七天后便可如常上班工作。手術(shù)后首星期應(yīng)避免高舉手臂及提攜重物。兩星期內(nèi)應(yīng)避免進行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運動則要待手術(shù)后二星期才可進行。3、手術(shù)后兩星期內(nèi)應(yīng)避免性行為，以免碰傷乳房。