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青少年高血壓的治療需綜合考慮多方面因素，包括生活方式調(diào)整、體重控制、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)以及心理調(diào)節(jié)等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，如多吃香蕉、橙子等。適度增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 2.體重控制：通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減輕體重，有助于降低血壓。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等降壓藥物。但藥物選擇需根據(jù)個(gè)體情況而定。 4.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 青少年高血壓患者應(yīng)重視治療，積極改善生活方式，遵循醫(yī)囑用藥和監(jiān)測(cè)血壓，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。