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甘油三酯高如何降低

體檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)甘油三脂3.36

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    體檢發(fā)現(xiàn)甘油三酯稍偏高,假如沒(méi)有合并膽固醇的升高,沒(méi)有低密度脂蛋白膽固醇的升高,暫時(shí)可以先通過(guò)綜合療法降低甘油三酯。首先要通過(guò)飲食的控制,不要吃含脂肪比較高的食物,油膩的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、五花肉等,多吃青菜,水果。其次要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)要達(dá)到20分鐘以上,每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于150分鐘。三是要生活規(guī)律作息規(guī)律,不要暴飲暴食,熬夜,勞累等。定期復(fù)查血脂,假如連續(xù)三個(gè)月沒(méi)有下降,可以采用藥物降脂治療。

    2018-11-21 07:19
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng),低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服:絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。

    2015-12-12 03:30
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