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56 歲女性存在失眠、高血脂、高血壓、脂肪肝及新查出的主動脈硬化等問題。對于主動脈硬化，需了解其成因、癥狀、檢查方法、治療手段及日常注意事項等。 1.成因：主動脈硬化通常與年齡增長、高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病等因素有關。 2.癥狀：早期可能無明顯癥狀，病情進展可能出現(xiàn)心悸、胸痛、呼吸困難等。 3.檢查：常用的檢查方法包括超聲心動圖、CT 血管造影等，以明確硬化程度和血管狹窄情況。 4.治療：首先要控制基礎疾病，如使用降壓藥（硝苯地平、纈沙坦、氨氯地平）、降脂藥（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀）穩(wěn)定血壓和血脂。同時，可服用抗血小板藥物（阿司匹林、氯吡格雷）預防血栓形成。 5.日常注意：保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、避免勞累和情緒激動。 總之，主動脈硬化需要綜合管理，患者應定期復查，遵循醫(yī)囑治療，以延緩病情進展，提高生活質量。

你首先要注意自己的飲食，要低鹽低脂飲食，然后可以經常吃一些軟化血管的食物?，F(xiàn)在你有高血壓，高血脂以及脂肪肝，所以除了吃降壓藥外，最好還能吃點降血脂的藥，像血脂康之類的。如果你是比較胖的，那就要鍛煉減肥了，多吃蔬菜，少吃油膩的，調整自己的睡眠，這樣才對你的身體比較好的，最好是每年都能體檢一次，經常測一下血壓。

動脈硬化，這是年齡增長所致。影響腦供血，就會出現(xiàn)頭痛，失眠等癥狀，失眠也可能和頸椎有關。對于動脈硬化，可以服用步長腦心通或五福心腦清預防?？梢远唐诜没钛幬锔纳颇X供血。多運動。多喝水。