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痛風是一種由于尿酸代謝異常導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的疾病?；忌贤达L后，需要從生活方式調(diào)整、飲食控制、藥物治療、定期復查、預防并發(fā)癥等方面綜合應(yīng)對。 1.生活方式調(diào)整：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和劇烈運動。適當進行低強度的有氧運動，如散步、慢跑等，有助于增強體質(zhì)。 2.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進尿酸排泄。 3.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆等促進尿酸排泄的藥物。急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如依托考昔等來緩解疼痛。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 4.定期復查：定期檢測血尿酸水平，以便及時調(diào)整治療方案。 5.預防并發(fā)癥：長期痛風可能導致關(guān)節(jié)畸形、腎臟損害等并發(fā)癥，要注意預防，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)。 總之，痛風患者要重視疾病管理，積極配合治療，改善生活方式和飲食習慣，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

得了痛風后如果能認真進行治療調(diào)整，并加強自我保健，使血尿酸長期穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，并避免痛風性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，不出現(xiàn)痛風石和腎臟損害，則完全可以帶病延年，享受和正常人一樣的壽限和生活。如果痛風病人出現(xiàn)下列情況，則會使壽命縮短。