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老公性欲降低且持續(xù)時(shí)間變短，可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、年齡增長(zhǎng)、藥物影響等因素所致。 1. 心理壓力：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理因素會(huì)影響性欲。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)來(lái)緩解壓力，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，易導(dǎo)致身體機(jī)能下降。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 疾?。喝缜傲邢傺?、睪丸炎等生殖系統(tǒng)疾病，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，體內(nèi)激素水平變化，性能力可能逐漸下降。可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好心態(tài)。 5. 藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。如有必要，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，性欲降低和持續(xù)時(shí)間變短的原因較為復(fù)雜。建議先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好促進(jìn)雄激素的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟：它們含有較多的膽固醇，而膽固醇是雄性激素的重要成分。含鋅的食物：含鋅最高的要首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、谷類等。含精氨酸的食物：主要有鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、墨魚(yú)等。含鈣食物：含鈣豐富的食物有蝦皮、蛋黃、牛奶、大豆、海帶、紫菜等。富含維生素的食物：維生素A、E、C都有助于防止性功能衰退，大多存在于蔬菜水果中。

你好！富含雄激素的食物有動(dòng)物內(nèi)臟，含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。多吃含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、雞肉、紫菜、豌豆等。

雄激素由睪丸產(chǎn)生，另外，腎上腺皮質(zhì)、卵巢也能分泌少量的雄激素。動(dòng)物內(nèi)臟，含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

補(bǔ)腎固精作用的食物等食物對(duì)此問(wèn)題有解決辦法建議您平時(shí)可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。祝您身體健康！