25 歲，強(qiáng)迫癥 10 年，伴睡眠差等，如何應(yīng)對？
沒有服用任何藥物本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：10年目前一般情況：精神不好,乏力,睡眠不好,每晚起來上一次廁所,其他都正常病史：無家族史以往的診斷和治療經(jīng)過及效果：不知道該怎么說,為自己的強(qiáng)迫癥感到懊惱,我沒有去過醫(yī)院就癥,但我很早以前就看過書了解有種強(qiáng)迫癥.我25歲，這樣的情況持續(xù)過很多很多年了,大概都有十年了吧!記得年齡小點(diǎn)的時(shí)候還不是很明顯,但就是反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己要做個(gè)什么事情,如果我不做,背后就有個(gè)聲音告訴我,不做就會有什么不好或者有什么災(zāi)難降臨,后來,我真的煩了,就不想管了,就想不好就不好吧,但是又有個(gè)聲音告訴我,那災(zāi)難就要降臨到我親人身上,就是不那樣反復(fù)做的話,然后我就要反復(fù)做一些很無聊的動作,比如反復(fù)洗手,反復(fù)關(guān)門,而且我對數(shù)字很敏感,從13歲開始就做什么事情都要想著一些數(shù)字,哪些數(shù)字好,洗手的時(shí)候就要洗多少遍,哎,真的很煩.....年齡小點(diǎn)的時(shí)候還好點(diǎn),隨著年齡的增大,壓力的增大,尤其我工作這兩年來,這樣癥狀越發(fā)明顯,搞得我很痛苦.我有個(gè)男朋友,兩地,由于工作各種原因弄的我情緒不好,時(shí)常對他發(fā)火,發(fā)脾氣,幸運(yùn)的是他一直對我很好,我也很苦惱,每次對他發(fā)完火后,自己會哭,因?yàn)樗裁炊紱]有做錯(cuò),卻要承受我的憤怒,為什么呀.我真的很珍惜這份感情,可是,這個(gè)強(qiáng)迫癥弄得我很苦惱,我睡眠不好,警醒,一點(diǎn)聲音就醒,且時(shí)間短,睡不了多久,所以白天常常都是恍惚的,注意力不集中,工作效率也不高,我知道我是得了強(qiáng)迫癥,且有憂郁癥,不喜歡與人接觸,尤其過去的同學(xué),因?yàn)槲铱傆X得自己沒有別人混的好...我也不喜歡看電視,因?yàn)槿绻乙豢吹侥切┖艽碳さ碾娨?死人什么的,我就怕,然后近段時(shí)間同事老給我講鬼故事靈異故事,一到晚上,一關(guān)燈,我就要想著那些嚇人的東西,睡不著覺,好痛苦的,我該怎么辦!!要說的完全不只這些,希望能與醫(yī)生好好溝通一下,只是我一直不敢到醫(yī)院與醫(yī)生面對面的溝通!
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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強(qiáng)迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，常伴有焦慮、抑郁等情緒問題。其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會因素等有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療等。 1.遺傳因素：強(qiáng)迫癥可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有精神疾病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。 3.心理因素：過度追求完美、內(nèi)心敏感、性格固執(zhí)等心理特點(diǎn)易誘發(fā)強(qiáng)迫癥。 4.社會因素：生活中的重大壓力、不良生活事件等也可能成為誘因。 5.治療方法： 心理治療：如認(rèn)知行為療法、森田療法等，幫助患者改變不良認(rèn)知和行為模式。 藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 自我調(diào)節(jié)：保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情。 家庭支持：家人的理解和支持對患者康復(fù)很重要。 強(qiáng)迫癥雖然給患者帶來痛苦，但通過科學(xué)合理的治療和自我調(diào)節(jié)，癥狀可以得到有效控制和改善?；颊咭獦淞⑿判模e極面對，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2025-01-13 21:38
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。
2015-12-13 06:47
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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從以上的情況來看，主要是害怕出門和與異性交往。考慮為社交恐懼的可能性比較大。建議：去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療。自己平時(shí)需要注意多與周圍的人交流，避免獨(dú)處。
2015-12-13 02:14
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。
2015-12-12 21:37
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！感謝你的留言，你說的這樣的情況，希望你自己還是需要多加鍛煉的。如果感覺自己無法調(diào)整，建議必要時(shí)還是需要去看下心理醫(yī)生是可以的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理干預(yù)是需要的，你自己首先就要放開以前的想法，要知道，與人交流時(shí)每個(gè)人都是需要把握的。希望你要明白，其實(shí)，人生就是一場游戲，我們又何必不敢與人交流呢？我相信你是可以的。
2015-12-12 19:42
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