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患有強迫癥總是多想頭疼該如何應(yīng)對?

醫(yī)生,我有些強迫癥,總是多想甚至頭疼,該怎么辦?醫(yī)生,我有些強迫癥,總是多想甚至頭疼,該怎么辦?

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    強迫癥患者出現(xiàn)多想和頭疼的癥狀,可能與心理因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活壓力、不良習慣、遺傳因素等有關(guān)。 1.心理因素:強迫癥患者常伴有焦慮、緊張等情緒,這些不良心理狀態(tài)可能導致大腦神經(jīng)興奮,引起頭疼??赏ㄟ^心理治療,如認知行為療法、精神分析療法等,幫助調(diào)整心態(tài)。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的 5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,引發(fā)癥狀。藥物治療如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。 3.生活壓力:長期處于高壓狀態(tài),會加重強迫癥癥狀和頭疼。要學會合理安排工作和休息,適當進行運動,如散步、瑜伽等。 4.不良習慣:如熬夜、長時間使用電子設(shè)備等,會影響大腦和身體的正常功能。保持規(guī)律作息,減少電子設(shè)備使用時間。 5.遺傳因素:如果家族中有強迫癥患者,患病風險可能增加。但遺傳并非唯一決定因素,后天環(huán)境也很重要。 總之,對于強迫癥引起的多想和頭疼,需要綜合考慮多種因素,采取心理治療、藥物治療和調(diào)整生活方式等方法。患者應(yīng)及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。

    2025-01-13 22:49
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好~如果你的頭疼只在多想的時候發(fā)作,你可以對想法進行處理來緩解。你需要先辨別一下引起你多想的念頭,給它貼上合適的標簽,當它再次出現(xiàn)時,你要及時提醒自己那只是想法,讓它順其自然的來去,不要跟隨著去想,適當?shù)膶⒆⒁饬D(zhuǎn)移到目前該做的事上,多練習幾次,你的頭痛情況會有所減輕的。如果你的頭疼現(xiàn)象較常出現(xiàn)并且嚴重影響正常的生活或?qū)W習,建議你可先到正規(guī)的醫(yī)院咨詢用藥情況,利用藥物來緩解頭疼等軀體癥狀,再結(jié)合心理治療,改善效果會很明顯。此外,你可以參看強迫癥自助書籍:走出強迫癥-找回美麗的日子。書中有各類案例的分析和相應(yīng)的自我調(diào)整方案,你可以借鑒著練習,相信只要你堅持練習,你的頭疼等軀體癥狀也會有所改善的。祝好~

    2015-12-13 08:15
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這種情況最好還是到心理科系統(tǒng)治療平時盡量多注意休息,避免勞累刺激,加強營養(yǎng),適當?shù)母纳谱约旱男愿?,不要刻意去想那些事?

    2015-12-12 20:54
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你說的情況考慮是肝火旺引起的建議用龍膽瀉肝丸治療,服用維生素B族治療

    2015-12-12 19:21
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這種情況考慮屬于心理性的癥狀這個問題我建議及時的保養(yǎng)休息為主,保持心情舒暢試試

    2015-12-12 16:11
就醫(yī)問藥

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什么是強迫癥?   強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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  • 許儉興

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    上海曙光醫(yī)院

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療效:1、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。...

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