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飯吃得少、食后犯困且睡眠不好多夢，可能由多種因素導(dǎo)致，如生理因素、心理因素、疾病因素、環(huán)境因素、飲食因素等。 1.生理因素：人體的生物鐘和代謝規(guī)律會影響食欲和睡眠。如白天活動量少，身體能量消耗低，可能導(dǎo)致食欲不佳，飯后血液流向胃腸道，大腦供血相對減少，易產(chǎn)生困倦感。而睡眠質(zhì)量不好多夢，可能是生物鐘紊亂。 2.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致食欲下降，睡眠障礙。 3.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、胃腸疾病等，可能影響消化吸收和代謝，造成食欲差。同時，這些疾病也可能影響睡眠。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光照過強等，都可能影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響食欲。 5.飲食因素：飲食不規(guī)律、過度節(jié)食、偏好油膩或刺激性食物，可能損傷胃腸道功能，影響食欲和睡眠。 如果這種情況持續(xù)時間較長或嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動、均衡飲食等。

1,您好！通常引起小兒厭食癥的病因有很多種，比如：生活習(xí)慣的改變;飲食不規(guī)律;以及微量元素缺乏都會導(dǎo)致厭食問題的產(chǎn)生。建議首先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，排除導(dǎo)致厭食的慢性疾病，確定是否有微量元素鐵、鋅的缺乏并及時補充，日常要保證飲食規(guī)律，不要在餐前過多的去吃零食或者是飲料，保證足夠的運動量和充足的睡眠，孩子的癥狀一定會很快自愈的。祝孩子在家人的呵護(hù)下健康成長，一生幸福！

厭食偏食有可能是缺鈣。鈣控制著各種營養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力，因此也控制著吸收營養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現(xiàn)各種各樣，家長應(yīng)學(xué)會根據(jù)表現(xiàn)判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時結(jié)孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時多吃含維生素D豐富的食物，動物肝臟來促進(jìn)鈣的吸收n一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D和鈣劑。

建議到醫(yī)院檢查下病因可能和早產(chǎn)或者精神狀態(tài)有關(guān)，希望我的回答對您有幫助

這種情況考慮和缺鋅有關(guān)，缺鋅的寶寶容易出現(xiàn)厭食挑食的現(xiàn)象。建議補鋅治療，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，配合吃復(fù)B液，看有無效果。，。