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脂溢性脫發(fā)是常見(jiàn)的脫發(fā)類型，其發(fā)病與遺傳、激素、皮脂分泌、精神因素和生活習(xí)慣等有關(guān)。要確定是否為脂溢性脫發(fā)，需綜合多方面判斷。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.遺傳：遺傳因素在脂溢性脫發(fā)中起著重要作用。若家族中有類似情況，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.激素：雄激素水平過(guò)高可導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。 3.皮脂分泌：頭皮油脂分泌過(guò)多，易堵塞毛囊，影響頭發(fā)健康。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響毛囊血液供應(yīng)。 5.生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、飲食不均衡等不良習(xí)慣也會(huì)加重脫發(fā)。 6.治療方法：可外用米諾地爾溶液，口服非那雄胺片（僅限男性）、螺內(nèi)酯片（僅限女性）等藥物。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜；清淡飲食，少吃油膩、辛辣食物；保持心情舒暢，減輕精神壓力；適度清潔頭皮，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。 總之，出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

脂溢性脫發(fā)頭發(fā)一般都很油膩。飲食護(hù)理方法，多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚(yú)、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治療的藥物建議服用維生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助于毛發(fā)的再生。外用去頭皮洗劑，也有助于患部頭皮血管的擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，增加患部毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。