腎結石康復后如何有效預防復發(fā)
之前我患上了腎結石，當時發(fā)作的時候腹部疼的很厲害，后來做了體外沖擊碎石治療，現(xiàn)在已經完全恢復了，但我還擔心自己會得這類的病，想要提前好好的預防下。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腎結石康復后預防復發(fā)，需從飲食、飲水、運動、定期檢查、控制基礎病等方面入手。 1.飲食：減少高草酸食物攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入。 2.飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升以上，促進尿液排出，減少結石形成。 3.運動：適當進行跳繩、跑步等運動，有助于小結石排出。 4.定期檢查：每年至少進行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5.控制基礎?。悍e極治療甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻等可能導致結石形成的疾病。 總之，預防腎結石復發(fā)需要綜合多方面的措施，并長期堅持。養(yǎng)成良好的生活習慣和定期檢查，能有效降低腎結石復發(fā)的風險。
2025-01-13 23:38
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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您好，大量飲水，飲水對預防尿石復發(fā)是十分有效的，多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度。
2015-12-13 03:25
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