長期在馬路邊辦公如何預(yù)防鼻咽癌
我的辦公環(huán)境非常的不好,是在大馬路上的,所以每天都會吸收大量的二氧化碳,我覺得這樣對我的身體特別的不好,我也非常的擔(dān)心我會患上鼻咽癌,我想預(yù)防一下。
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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長期在馬路邊辦公,擔(dān)心患鼻咽癌,可從改善環(huán)境、增強體質(zhì)、注意飲食、定期檢查、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣等方面預(yù)防。 1.改善環(huán)境:盡量減少在馬路邊的時間,辦公區(qū)域可放置空氣凈化器,多通風(fēng)換氣。 2.增強體質(zhì):堅持適度運動,如慢跑、游泳等,增強免疫力。 3.注意飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如胡蘿卜、西蘭花、蘋果等,少吃腌制、熏制食品。 4.定期檢查:每年進行耳鼻喉科的專項檢查,包括鼻咽鏡等,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持充足睡眠。 總之,預(yù)防鼻咽癌需要多方面共同努力,長期堅持。即使處于不良環(huán)境中,通過這些預(yù)防措施,也能在一定程度上降低患病風(fēng)險。但如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-14 07:58
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,在早期的時候,我們有可能會出現(xiàn)耳聾耳鳴,而且一般都是由一側(cè)延伸到兩側(cè),這時候就要做好檢查,避免病情嚴(yán)重。2我們在早上起床之后,有時可能會出現(xiàn)帶血的鼻涕,但是由于量不多,我們通常沒有察覺,但是這個也是鼻咽癌的癥狀之一。
2015-12-13 17:24
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤。中國的廣東、廣西、福建、湖南等地為多發(fā)區(qū),男多于女。發(fā)病年齡大多為中年人,亦有青少年患病者。病因與種族易感性(黃種人較白種人患病多)、遺傳因素及EB病毒感染等有關(guān),鼻咽癌惡性程度較高,早期即可出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。
2015-12-13 10:41
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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出血:主要是吸鼻后韌中帶血,或鼻出帶血鼻涕。開始常為少量血絲,容易被忽視,及至出血量較多時,往往病變已入中、晚期。
2015-12-13 07:13
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什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關(guān)。病理組織學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細胞癌,占全部惡性腫瘤的1.5%~26%。早期發(fā)生頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及腦神經(jīng)侵犯,晚期可有遠處轉(zhuǎn)移。在北美洲國家少見,但在東方國家是一種最常見的癌癥。移居北美的中國人較北美土著人更常見。在美國出生的中國人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。男性多于女性,為2~3:1。好發(fā)年齡為40~49歲,發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長而上升,50歲以后則隨年齡增長而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高,次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。 查看全文»