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小指長(zhǎng)凍瘡出現(xiàn)腫、癢和影響美觀的情況，可通過(guò)保暖、用藥、按摩、飲食調(diào)理和物理治療等方法改善。 1.保暖：凍瘡是由于低溫導(dǎo)致血液循環(huán)不良引起的。要注意手部保暖，佩戴手套，避免暴露在寒冷環(huán)境中。 2.用藥：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解癥狀。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 3.按摩：輕輕按摩凍瘡部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但注意動(dòng)作要輕柔，避免損傷皮膚。 4.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、紅棗、核桃等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5.物理治療：如果凍瘡較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行紅外線照射等物理治療。 凍瘡的治療需要一定時(shí)間，要保持耐心，同時(shí)注意預(yù)防凍瘡再次發(fā)生。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，提高身體耐寒能力。

要注意保暖，用654－2針涂抹患處。

您好，凍瘡大多是身體氣機(jī)阻滯，血行不暢導(dǎo)致的。一般情況下，凍瘡是很難根治的，平時(shí)注意保暖，易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，注意不要用開水燙凍瘡部位，一定要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加血液循環(huán)。

現(xiàn)在藥店有專用于凍瘡的藥，注意平常多揉搓手，有一定的預(yù)防作用.