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生病時感到脆弱是正常的情緒反應(yīng)，這種認(rèn)為不該脆弱的想法可能源于心理壓力、社會觀念、個人性格、過往經(jīng)歷、對疾病的認(rèn)知等。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力可能讓人在生病時，覺得脆弱是對壓力的屈服，會加重負(fù)擔(dān)。 2. 社會觀念：社會常強(qiáng)調(diào)堅強(qiáng)，使人們認(rèn)為生病時脆弱是不被認(rèn)可的。 3. 個人性格：性格要強(qiáng)的人，難以接受自己表現(xiàn)出脆弱。 4. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)在脆弱時未得到支持，從而認(rèn)為脆弱無用。 5. 對疾病的認(rèn)知：不了解疾病，過度擔(dān)憂，害怕脆弱影響康復(fù)。 總之，生病時感到脆弱是自然的情緒，不必過分壓抑。應(yīng)正視這種情緒，積極調(diào)整心態(tài)，更有助于康復(fù)。

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