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您好：從您的描述來看，可能是痔瘡、直腸息肉等疾病的表現(xiàn)，建議您及時就醫(yī)檢查。平時應(yīng)該多喝開水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，戒煙酒。還應(yīng)多運動，避免久坐。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

你的情況考慮與腎虛有關(guān)系的，可以服用中成藥六味地黃丸來調(diào)理，