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走樓梯摔倒導(dǎo)致腳踝輕微扭傷，應(yīng)注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、觀察癥狀，必要時(shí)就醫(yī)，使用藥物治療。 1.休息：立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳踝負(fù)重，找一個(gè)舒適的位置坐下或躺下休息。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳踝，提供一定的支撐和壓迫，有助于減少腫脹。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.觀察癥狀：密切觀察腳踝的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等情況，若癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于緩解疼痛和消腫。但要注意遵醫(yī)囑使用。 腳踝輕微扭傷后，采取正確的處理方法有助于恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專業(yè)的治療。

您好這位朋友，這種情況建議你放松心情，不需要打石膏建議你適當(dāng)休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食辛辣刺激食物，云南白藥膠囊治療，祝您健康

你好，根據(jù)你說的情況了解，如沒有骨折就沒有必要大石膏哦我建議你去醫(yī)院確診一下看看有沒有骨折哦，確診后好進(jìn)一步治療哦