長(zhǎng)期依賴(lài)特殊物品手淫,如何戒除?
手淫自慰8年不知不覺(jué)染上自慰手淫的習(xí)慣,手淫的時(shí)候喜歡用手感好干凈的水桶或衛(wèi)生桶夾在下面裸身摩擦陰莖,直到射精,不知道為什么每當(dāng)看見(jiàn)手感很好的水桶或圓形衛(wèi)生桶就有性欲的壓抑,就想用圓形干凈水桶或衛(wèi)生桶自慰手淫,每當(dāng)看見(jiàn)女孩用手拿著水桶或圓形的東西就想一個(gè)人用水桶自慰手淫...有時(shí)候還想象在水桶的桶底弄一個(gè)洞然后插上一棵或能套住陰莖的瓶蓋進(jìn)行自慰,我現(xiàn)在不知道怎么辦才能使我不這樣做,想戒掉這樣的惡習(xí)..
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)期依賴(lài)特殊物品進(jìn)行手淫是一種不良習(xí)慣,可能由心理、生理、環(huán)境、習(xí)慣和認(rèn)知等多方面因素導(dǎo)致。要戒除需要綜合采取多種方法,包括心理調(diào)節(jié)、行為改變、健康生活方式、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等。 1.心理因素:可能存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,導(dǎo)致通過(guò)這種特殊方式尋求慰藉。需要學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想等,緩解心理壓力。 2.生理因素:體內(nèi)激素水平失衡可能影響性欲。保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于維持激素平衡。 3.環(huán)境因素:周?chē)h(huán)境中的某些刺激可能引發(fā)這種行為。營(yíng)造健康、積極的生活環(huán)境,避免接觸容易引發(fā)沖動(dòng)的物品。 4.習(xí)慣因素:長(zhǎng)期形成的習(xí)慣難以改變。制定逐步戒除的計(jì)劃,設(shè)定階段性目標(biāo),增強(qiáng)自控能力。 5.認(rèn)知因素:對(duì)性和手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知可能加重這種行為。通過(guò)學(xué)習(xí)正確的性知識(shí),樹(shù)立健康的性觀念。 6.社交因素:缺乏正常的社交和情感交流,可能依賴(lài)這種特殊方式滿(mǎn)足需求。積極參與社交活動(dòng),拓展人際關(guān)系。 戒除這種不良習(xí)慣需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。如果自行調(diào)整效果不佳,應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生或性治療師的幫助,他們能夠提供更具針對(duì)性的治療方案。
2025-01-13 15:03
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這種病是一種心理障礙,只能尋求專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生幫助.
2015-12-13 19:25
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您的情況傾向于性心理障礙,具體需要到醫(yī)院確診,建議您中藥結(jié)合針灸徹底治療。
2015-12-13 17:55
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,您情的情況屬于一種心理疾病,是一種戀物癖,建議及早接受心理治療。
2015-12-13 11:11
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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有戀物癖的傾向,這是一種性心理障礙,建議您進(jìn)行性心理咨詢(xún)與治療
2015-12-13 03:16
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