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紫外線過敏主要表現(xiàn)為皮膚癥狀，如紅斑、水腫、瘙癢、灼痛、脫屑等。應(yīng)對(duì)方法包括避免接觸、做好防護(hù)、使用藥物、注意飲食和及時(shí)就醫(yī)。 1. 癥狀表現(xiàn)：皮膚暴露部位出現(xiàn)紅斑，紅斑顏色可從淡紅色至深紅色，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有水腫。還可能伴有瘙癢，抓撓后可能出現(xiàn)皮膚破損。 2. 避免接觸：減少在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，如需外出，使用遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡等。 3. 做好防護(hù)：涂抹防曬霜，選擇合適的防曬指數(shù)，并定時(shí)補(bǔ)涂。 4. 使用藥物：癥狀較輕時(shí)，可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。癥狀較重時(shí)，需口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 5. 注意飲食：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于減輕過敏反應(yīng)。 6. 及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診。 總之，紫外線過敏需要引起重視，采取有效的預(yù)防和治療措施，以減輕癥狀和避免病情加重。