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得了陽痿早泄，應從生活習慣、飲食、運動、心理和伴侶溝通等方面護理，包括規(guī)律作息、清淡飲食、適量運動、放松心態(tài)、積極交流等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食調(diào)整：飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和生冷食物。
3.適度運動：根據(jù)自身情況進行適量有氧運動，如慢跑、游泳等。
4.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，保持放松的心態(tài)。
5.伴侶溝通：與伴侶保持良好交流，互相理解支持，營造和諧氛圍。
做好以上護理，有助于改善陽痿早泄的癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，對于你說的情況考慮，對自身的不良感受，他們往往缺乏自尊、自信心、充滿自卑感、抑郁或體像感很差。對伴侶的不良感受，伴侶間缺乏交流；嘔氣；對伴侶的畏懼和對女性的畏懼；對伴侶缺乏信任甚至具有仇視心理；與伴侶的性欲不同步；性價值觀與興趣不和諧；伴侶的肉體吸引力減弱。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。

你好，這個情況基本是可以治愈的，心理調(diào)節(jié)，現(xiàn)在因為心理因素導致陽痿的患者非常多，所以，在陽痿的治療中，對這方面應該重視，或者因為工作壓力導致的緊張心情都會加重陽痿癥狀。再有就是性交次數(shù)過多，就會使得勃起中樞處于興奮狀態(tài)，久而久之勃起中樞會發(fā)生異常，導致陽痿早泄。建議你試試龍舉參茸膠囊對你的癥狀有很好的幫助，壯陽補腎，滋陰補虛等好的功效。

你好，陽痿早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。因此，男性朋友在性生活前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性生活動作幅度過大，增強刺激強度，都是導致射精過快，陽痿早泄的因素。

你好，由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達到緩解早泄的現(xiàn)象。

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