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你好，男女雙方要達到性高潮需要內(nèi)在和外在兩方面因素相結(jié)合，而且一般女性的性高潮較男性的性高潮來的慢和難，首先外在的，性愛前可適當營造浪漫的氛圍刺激性欲，事后可愛撫和互相交流，內(nèi)在的男女雙方都要在身體狀態(tài)良好的狀態(tài)下進行，不要例行公事一般，否則很難達到高潮，根據(jù)你的情況，你很多年沒高潮需多與男友溝通交流，男友有早泄的情況也需進行輔導(dǎo)治療，方能享受性愛。

多讓對方了解你的敏感地帶,充分撫摸,做好前戲,會起到事半功倍的作用.

相互調(diào)情的時候，心理上互相激發(fā)，可以讓你在心理上產(chǎn)生更多性幻想，從而喚起身體的性興奮。因此，這些調(diào)情前戲是非常必要的。而接下來，你會感到，當陰莖插入陰道后，反而沒有了感覺；相反，陰蒂及其周圍的反應(yīng)則是很敏感的。一般人都是這樣的，陰蒂的感覺很靈敏、清晰、銳利、局部，而陰道的感覺則比較模糊、深在、渾厚，能夠擴展至全身，產(chǎn)生“所有脈道都因興奮而打開”的感覺。你最關(guān)心的是，你與男朋友做愛時，為什么不能產(chǎn)生性高潮?，F(xiàn)在看來，你和男朋友的身體都不存在問題。有問題的，很可能是你們之間的溝通和互動方式。

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗和體驗有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的.

多看看電影要不讓你老公多學點花樣還有實在不行讓你老公玩點另類的比如制服啦,束縛啦,實在不行就玩強奸要是還不行那就推薦你去看心理醫(yī)生再不行就是生理問題你該去醫(yī)院看看

男性的射精時間，一般在2-5分鐘不等。90%的男人具有射精的能力。男人，如果有射精，一般都具有性高潮的幸福體驗。女人，在性愛經(jīng)歷的早期階段，大致僅有三分之一的女人能夠達到性高潮。在結(jié)婚后5至10年，或者生了孩子之后，又有三分之一的女人，可以達到性高潮。還有三分之一的女人，一生操勞，為人妻，為人母，卻一直都無法達到性高潮。