糖尿病患者血糖控制較好，能喝小米粥和吃雪糕嗎？能喝什么粥？
一個多月，正在打胰島素，血糖已經(jīng)降到餐前5.9餐后6.0了曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：糖尿病能喝小米粥嗎？能喝些什么粥呢？可不可以吃雪糕呢？
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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糖尿病患者即使血糖控制較好，飲食仍需謹(jǐn)慎。小米粥應(yīng)適量，雪糕不建議吃。能喝的粥還有燕麥粥、玉米粥、蔬菜粥、黑米粥等。 1.小米粥：升糖指數(shù)較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖波動，若要喝應(yīng)控制量，并搭配蔬菜、蛋白質(zhì)食物。 2.雪糕：通常含有大量糖分和脂肪，會使血糖迅速升高，不建議食用。 3.燕麥粥：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，相對較適合。 4.玉米粥：升糖速度較慢，但也需控制量。 5.蔬菜粥：增加飽腹感，且富含維生素和礦物質(zhì)，對血糖影響較小。 6.黑米粥：營養(yǎng)豐富，適量食用一般不會引起血糖大幅波動。 糖尿病患者的飲食選擇至關(guān)重要，任何食物都應(yīng)注意量的控制，并結(jié)合血糖監(jiān)測情況調(diào)整。建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。
2025-01-13 19:09
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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尿病患者不能喝粥，任何米粥都不要喝，升糖指數(shù)高，喝粥就象喝糖水一樣。粥類的食物血糖指數(shù)較高，建議食用應(yīng)注意量。可以吃雜糧米飯代替。
2015-12-14 02:01
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