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無精死精治愈后，需要從生活習慣、飲食、運動、心理、復查等多方面加以注意，以鞏固治療效果，防止病情反復。 1.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少對生殖系統(tǒng)的損害。避免長時間處于高溫環(huán)境，如泡溫泉、蒸桑拿等。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質(zhì)，提高免疫力，但要避免劇烈運動和過度勞累。 4.心理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5.復查：按照醫(yī)生建議定期復查精液常規(guī)、性激素水平等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6.性生活：注意性生活衛(wèi)生，適度性生活，避免縱欲或禁欲。 總之，無精死精治愈后的注意事項較多，患者應嚴格遵循，以維持生殖系統(tǒng)的健康，為生育創(chuàng)造良好條件。

少精癥患者日常生活要注意的包括男性要了解自己的生殖器，要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

死精怎么治療：建議中醫(yī)治療，中醫(yī)在治療死精這方面比西醫(yī)做的好西藥的有副作用長期服用還會產(chǎn)生耐藥性和抗藥性。中醫(yī)擅長辯證對治，本來每個人都有差異的，用某一種藥治所有的病不現(xiàn)實。個人建議還是吃中醫(yī)效果好還不容易復發(fā)，