胃不好易飽脹且半夜易餓，飲食如何安排？
我的胃不好，吃很少的東西就會(huì)感覺很飽，吃多了，就會(huì)脹，半夜經(jīng)常會(huì)感到饑餓難以入睡，我該如何安排飲食曾經(jīng)治療情況和效果：曾有胃潰瘍想得到怎樣的幫助：怎樣安排飲食，半夜餓了怎么辦
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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胃不好出現(xiàn)易飽脹、多食胃脹、半夜易餓的情況，飲食安排要綜合考慮食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、食物量、烹飪方式、飲食習(xí)慣等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、南瓜等；避免辛辣、油膩、生冷、堅(jiān)硬及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲、堅(jiān)果等。 2.進(jìn)餐規(guī)律：定時(shí)定量，每日三餐，盡量固定時(shí)間進(jìn)餐。 3.食物量：每餐七八分飽，避免過飽或過少。 4.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用煎、炸、烤。 5.飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，吃飯時(shí)少說話，減少空氣吞咽。 6.加餐安排：如果半夜餓了，可少量吃點(diǎn)蘇打餅干或喝杯溫牛奶，但不宜多。 總之，良好的飲食安排有助于改善胃部不適，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-01-14 01:58
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，根據(jù)你的情況，適當(dāng)服用點(diǎn)復(fù)方黃蓮素片和慶大霉素碳酸鉍膠囊治療吧，再一個(gè)多吃易消化的食物飲食要有規(guī)律，很多人在飲食上不能控制自己，造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬不要暴飲暴食
2015-12-14 03:05
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