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老爸腰椎檢查出 L4 椎體向前 1 度滑脫、腰椎退變等問題，存在方向、農(nóng)活、動(dòng)作規(guī)避、鍛煉復(fù)位等疑問。下面為您詳細(xì)解答。 1. 方向：L4 椎體滑脫是向前的。椎體滑脫是指相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移。向前滑脫意味著上位的 L4 椎體相對(duì)于下位的椎體向前移位。 2. 農(nóng)活：不建議彎腰或蹲著做輕農(nóng)活。因?yàn)檫@些動(dòng)作可能會(huì)增加腰椎的壓力，加重椎體滑脫和退變的程度，導(dǎo)致疼痛和病情惡化。 3. 動(dòng)作規(guī)避：如果某個(gè)動(dòng)作感到酸疼，應(yīng)盡量避免。這是身體發(fā)出的警示信號(hào)，繼續(xù)該動(dòng)作可能會(huì)進(jìn)一步損傷腰椎。 4. 鍛煉復(fù)位：向前挺腰可能有一定幫助，但效果有限?？蓢L試進(jìn)行一些增強(qiáng)腰背肌力量的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 綜合治療：對(duì)于 L4 椎體滑脫和腰椎退變，除了鍛煉，還可采取物理治療，如熱敷、按摩、牽引等；藥物治療，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等緩解疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，對(duì)于老爸的腰椎問題，應(yīng)引起重視，遵循醫(yī)生建議，避免加重病情的動(dòng)作和勞動(dòng)，選擇合適的治療方法。

腿痛有很多原因,可能是有神經(jīng)受壓,也可能是關(guān)節(jié)炎,也可能是有血供不足,要進(jìn)一步檢查,平時(shí)要注意休息,避免勞累,可以適當(dāng)理療