整天想睡覺、無力、注意力不集中怎么辦？
每天一天到頭都想睡覺怎么辦？想得到怎樣的幫助：？總感覺睡眠不足。但是睡十多個小時還是覺得想睡。還有有時候后腦疼。每天全身無力。吃不好。打不死精神。很難集中注意力。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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整天想睡覺、無力、注意力不集中可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、腦部疾病等。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律或存在睡眠呼吸暫停等問題，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。建議保持安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，如有睡眠呼吸暫停，需及時就醫(yī)治療。 2. 貧血：貧血會使身體缺氧，導(dǎo)致乏力、嗜睡等癥狀?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 抑郁癥：情緒低落、對事物缺乏興趣，也會有這些表現(xiàn)。可進行心理治療，必要時服用抗抑郁藥物（如舍曲林、氟西?。?5. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦瘤等。需要進行相關(guān)檢查（如頭顱 CT、磁共振等）明確診斷，再進行針對性治療。 出現(xiàn)整天想睡覺、無力、注意力不集中的情況，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-14 07:28
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，中醫(yī)有個病，叫做少陰病，他的主要癥狀就是脈微細(xì)，但欲寐，就是說脈搏比較細(xì)，整天沒精神想睡覺，很符合你的狀況，因此建議你去請中醫(yī)師給你調(diào)理。因為你同時有后頭痛，全身無力，或者有怕冷的情況，或者因為之前經(jīng)常感冒等等表現(xiàn)，建議你可以用麻黃附子細(xì)辛湯調(diào)理，寒氣散去，上述問題全部消除。這個病在少年不多見，但也常有，主要是本來體質(zhì)就不很好的人發(fā)生。
2015-12-13 13:24
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