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腸易激綜合征致消瘦、大便不成形，如何調(diào)養(yǎng)？

2025-01-13 14:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

平時(shí)吃的也比較多，但身體一直很瘦，且大便多不成形，這些是不是跟腸胃吸收不好有關(guān)系，到醫(yī)院做過(guò)檢查，沒(méi)有什么大問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)是腸易激綜合癥！請(qǐng)問(wèn)這該怎么調(diào)養(yǎng)？謝謝哪專家給些指點(diǎn)！

回答2
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崔立靜醫(yī)師

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腸易激綜合征是一種常見(jiàn)的功能性腸病，可導(dǎo)致消瘦、大便不成形等癥狀。調(diào)養(yǎng)方法包括飲食調(diào)整、情緒管理、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等的攝入。增加膳食纖維的攝取，如蔬菜、水果、全谷物。 2. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，定時(shí)作息，避免熬夜。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，馬來(lái)酸曲美布汀片改善胃腸功能，蒙脫石散止瀉等。總之，腸易激綜合征的調(diào)養(yǎng)需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要密切關(guān)注癥狀變化，如有加重，及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-14 06:38

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回答1
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任立存主治醫(yī)師

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你好可以試試中藥來(lái)調(diào)理的比如歸脾丸加減治療
2015-12-13 19:31

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什么是腸易激綜合征? 　　腸道易激綜合征(irritable bowel syndrome，IBS)是常見(jiàn)的一種腸道功能紊亂性疾病，多見(jiàn)于中青年女性。病名過(guò)去一直比較混亂且多，如結(jié)腸功能紊亂、黏液性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸綜合征、激惹性腸綜合征、腸應(yīng)激綜合征等。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者傾向于腸道易激綜合征這一命名。本征屬于中醫(yī)的泄瀉腹痛、便秘范疇。主要表現(xiàn)為腹痛和排便異常，缺乏形態(tài)學(xué)、微生物學(xué)和生化學(xué)異常。確切病因尚不清楚，據(jù)Thomson報(bào)道，中產(chǎn)階級(jí)比工人發(fā)病多，其中精神緊張、孤獨(dú)、心情不暢的家庭主婦偏多。查看全文»

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