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秋冬天手易生凍瘡,運動也無法避免,為何?

我自己每次到秋冬天,手就會生凍瘡,我的手也是愛運動的,感覺血液應該會循環(huán)的,但是總是很容易生凍瘡

  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    秋冬天手易生凍瘡,即便經(jīng)常運動,仍出現(xiàn)此情況,可能是由于多種因素,如環(huán)境溫度過低、末梢血液循環(huán)不佳、自身保暖不足、皮膚濕度不夠、個人體質(zhì)差異等。 1. 環(huán)境溫度過低:寒冷的環(huán)境會使血管收縮,影響手部血液供應,導致凍瘡發(fā)生。 2. 末梢血液循環(huán)不佳:部分人末梢血管功能相對較弱,血液循環(huán)不暢,在寒冷時更易出現(xiàn)凍瘡。 3. 自身保暖不足:雖愛運動,但如果在寒冷環(huán)境中未做好手部保暖,仍易生凍瘡。 4. 皮膚濕度不夠:干燥的皮膚缺乏水分和油脂保護,對寒冷的抵抗力降低。 5. 個人體質(zhì)差異:有些人天生對寒冷較為敏感,易出現(xiàn)凍瘡。 總之,要預防凍瘡,應注意保暖,保持皮膚濕潤,改善血液循環(huán)??赏ㄟ^戴手套、涂抹護手霜等方式。若凍瘡嚴重,需及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用藥物治療,如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。

    2025-01-13 15:19
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    " 預防凍瘡。硝苯地平:有人治療凍瘡患者109例,口服硝苯地平10毫克,每天兩次,多數(shù)患者用藥后72小時奏效,疼痛和癢癥狀3~5天消失,效果很好.硝苯地平治療凍瘡的機理目前尚不清楚,有待進一步研究.但臨床效果還是不錯的.  山莨菪堿(654-2):口服山莨菪堿5~10毫克/次,3次/天,或肌注10毫克/次,2次/天,或外用0.3%~0.5%的軟膏治療凍瘡很有效,且治愈時間多在7天內(nèi).對有潰瘍形成者應與抗生素聯(lián)用,如紅霉素,新霉素.  肝素凍瘡膏:肝素凍瘡膏系肝素鈉與維生素E組成的復方制劑.肝素具有抗凝作用,可降低局部血液黏度,配合維生素E治療凍瘡,療效較樟腦類制劑好.  雙嘧達莫乳霜:雙嘧達莫(潘生丁)有擴張血管,抗血小板聚集的作用.有人用此乳霜治療286例凍瘡患者,經(jīng)5~7天,痊愈279例,效果很好."

    2015-12-14 07:13
  • 回答3

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心

    其他

    預防醫(yī)學門診部

    凍瘡一般和血液循環(huán)障礙有關。建議每年初冬開始外擦辣椒酊,刺激血液循環(huán),可以預防凍瘡發(fā)生發(fā)作期間可以用藿香正氣液進行涂搽醫(yī)生詢問:

    2015-12-13 18:47
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    預防凍瘡應該在秋末進行耐寒鍛煉。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位,如手和腳。開始每天浸泡半小時,以后浸泡1小時。其次是應注意局部保暖,如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的,但不宜過緊。臨床表明,局部按摩是預防凍瘡最好的方法:①手按摩:兩手合掌,反復搓摩,使其發(fā)熱,然后左手緊握右手手背用力摩擦一下,拉著右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反復相互共摩擦15—20次。②腳心按摩:坐床上,屈膝,腳心相對,左手按右腳心,右手按左腳心,兩手同時用力,反復按摩15—20次。③腿按摩:坐床上,腿伸直,兩手緊抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上為1次,共擦15—20次。④臂按摩:右手掌緊按左手臂里邊,然后用力沿內(nèi)側(cè)向上擦到肩膀,再翻過肩膀,由臂外側(cè)向下擦至左手手背,這樣為1次,共做15—20次。右手做法與左手相同。

    2015-12-13 12:25
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!預防凍傷,應堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手,洗臉,洗腳.冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂.用茄子秸或辣椒秸煮水,洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預防凍傷作用.

    2015-12-13 11:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是凍瘡?   凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后,發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春,在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方,但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒,故患凍瘡者常見。部位多在耳廓,手、足等處,局部發(fā)紅,發(fā)紫,腫脹,癢痛,有時起水泡,糜爛,破潰,結(jié)癡。如無感染,天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»

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