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48歲戒酒后出現(xiàn)多種癥狀,跑步能恢復(fù)嗎?

酒精中毒

48歲常年喝酒戒酒后腿腳不利索腦力跟不上還有點(diǎn)耳背怎么辦?從現(xiàn)在開始每天跑步可以恢復(fù)嗎?需要多長時間?沒接受過治療給我一些建議和方法快速安全有效的

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    48歲常年喝酒戒酒后出現(xiàn)腿腳不利索、腦力跟不上、耳背等癥狀,原因較為復(fù)雜,可能與酒精戒斷反應(yīng)、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、血管問題、營養(yǎng)缺乏、心理因素等有關(guān)。單純每天跑步不一定能完全恢復(fù)。 1. 酒精戒斷反應(yīng):長期飲酒突然戒酒,可能導(dǎo)致身體和心理的不適,如焦慮、震顫等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族緩解。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)損傷:酒精可能損害神經(jīng),影響運(yùn)動和感知功能??墒褂眉租挵?、腺苷鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3. 血管問題:長期飲酒易引發(fā)血管病變,影響血液循環(huán)。需檢查血壓、血脂等,必要時服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4. 營養(yǎng)缺乏:長期飲酒可能影響營養(yǎng)吸收。要均衡飲食,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。 5. 心理因素:戒酒可能帶來心理壓力,影響身體狀態(tài)。保持良好心態(tài),必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這些癥狀后,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和評估,制定個性化的治療方案。同時,結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣,有助于身體的恢復(fù),但恢復(fù)時間因人而異。

    2025-01-14 05:12
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):根據(jù)您的描述,剛開始會有不適,建議注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié),進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物,保證膳食平衡,促進(jìn)總熱量的攝入,積極參加體育鍛煉,避免熬夜,合理睡眠!進(jìn)食高蛋白質(zhì)飲食!

    2015-12-14 02:18
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    問題分析:你好,戒酒后遺癥可能沒有很好的治療方法吧,從現(xiàn)在開始每天跑步可能也難以恢復(fù)的,可能也有點(diǎn)效果吧,不喝酒可能更重要。意見建議:平時多吃健腦補(bǔ)腦的食物,如雞蛋、魚蝦、核桃、香蕉、黃花菜等,雞蛋木耳粥增強(qiáng)記憶補(bǔ)營養(yǎng),銀杞菊花粥有養(yǎng)肝、補(bǔ)血、明目、潤膚、祛斑增白之功,可以常吃。

    2015-12-14 02:00
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!根據(jù)您提供的信息,你應(yīng)該是得了戒斷綜合征。建議您采取注意力轉(zhuǎn)移的方法,跑步可以,聽歌也可以,不要想煩惱的事情。

    2015-12-13 20:58
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    問題分析:要弄清楚啊,腿腳不利索不是戒酒的后遺癥,恰恰相反,是喝酒引起的——必須繼續(xù)戒酒!意見建議::第一、堅信,“腿腳不利索不是戒酒的后遺”,繼續(xù)戒酒;第二、多活動應(yīng)當(dāng)是頂用的;第三、早起早睡規(guī)律生活;第四、多喝水,多喝水有利于稀釋血液促進(jìn)循環(huán)防止栓塞——就到這兒,再見!

    2015-12-13 16:00
就醫(yī)問藥

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什么是酒精中毒?   酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉,系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài),嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒,盡管已經(jīng)造成不良社會后果和職業(yè)損害,但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精,其中白酒中含量可達(dá)50%一60%,啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來,我國飲酒人數(shù)逐年增加,嗜酒者日趨增多,急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生,給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»

頭痛 低血糖
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、老年性和血管性癡呆、神經(jīng)病理性疼痛、中毒性和放射 詳情»

  • 郁曉明

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    上海市第六人民醫(yī)院

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  • 李美琳

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如錐體外系疾病、腦血管病、慢性酒精中毒、誘發(fā)電 詳情»

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宋長惠

宋長惠 / 主任醫(yī)師

擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

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王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長:擅長運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對各類心理疾病進(jìn)行治療,對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經(jīng)驗,同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領(lǐng)域特長如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場心理:職場減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

預(yù)約掛號
李江波

李江波 / 副主任醫(yī)師

擅長:失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長運(yùn)用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

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