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頸椎間盤突出癥與頸部的長期不良姿勢有關(guān)，如通常的長期弓形姿勢，頸椎間盤突出癥不會消失和萎縮，因此它不能完全治愈，但治療后大部分癥狀可以緩解。如果你去醫(yī)院，你需要去骨科，你可以做一個頸椎磁共振檢查來弄清楚。檢查清楚后，如果沒有神經(jīng)壓迫的癥狀，就沒有必要進行特殊治療。通常，避免長弓姿勢和移動頸部更多。如果有神經(jīng)壓迫癥狀，你可以做到。頸椎牽引治療，采取一些癥狀性疼痛和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。

頸椎間盤突出的保守可以用推拿,按摩,進療,針灸來治療,本病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術(shù)一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很低大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.對于本病的治效果的關(guān)鍵是選對大夫用對藥.

只能減輕啊.不能根治的啊.建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.

頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)保守療法及手術(shù)治療兩大類.醫(yī)生制訂治療方案時不僅要根據(jù)病人不同的臨床類型,病程長短,病情輕重,患者的健康狀況等進行全面分析,而且在治療過程中還要根據(jù)患者對治療效果的不同反應(yīng)及時加以調(diào)整.頸椎病的癥狀經(jīng)過正確及時的治療是可以消失或減輕的,因此頸椎病是可以治愈的.從癥狀上講,頸椎病的發(fā)展大致分為三個階段：早期長時間緊張工作后,可感到頭暈,頸肩部勞累,酸痛,此時只要注意適當?shù)捏w育活動和休息放松,情緒樂觀,便可恢復原有的輕松,使癥狀完全消失.若前述癥狀沒被注意,使病變進入中期,就會出現(xiàn)頸肩部肌肉群痙攣,頸部發(fā)僵,兩上肢酸麻脹痛等癥狀.此時頸椎雖已發(fā)生退行性改變,但認真的非手術(shù)治療可延緩退行性病變的進展；而且還可以緩解某些組織的病變,比如骨刺,椎間盤突出以及椎體間的不穩(wěn)定等病變,刺激周圍局部組織所出現(xiàn)的急性水腫等變化,也可以有可逆性的恢復好轉(zhuǎn).正確可靠的適當治療會使癥狀迅速緩解,再配合適當?shù)男菹⒓搬t(yī)療體育鍛煉,糾正行坐姿勢,可預(yù)防復發(fā).若放棄中期治療,使頸椎病進入后期,骨質(zhì)增生密度增高,突出的椎間盤纖維化或鈣化,椎管或椎間孔變狹窄,將使治療難度增加.因此一旦出現(xiàn)頸肩不適,應(yīng)早期治療.首先應(yīng)當糾正不良的休息和工作習慣,減少頸部的疲勞,不可長時間看電視或長時間低頭工作,每工作一段時間,應(yīng)抬起頭并適當活動頸部.也可以自我用雙手牽伸脖子,輕輕按摩頸部肌肉,可促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛.平時可以輕輕轉(zhuǎn)動頸部,但中老年人過度活動頸部或讓人用大力作頸部推拿,轉(zhuǎn)頸是不適宜的,有時反而會加重損害.癥狀輕者,可聽從醫(yī)生的指導,采用臥床休息,頸圍領(lǐng)制動,口服消炎止痛藥物或活血化瘀的中藥,頸椎牽引,理療等保守治療.頸椎牽引可在家中實施,詳細地向醫(yī)生問明使用方法和牽引時間,可有效地減輕癥狀,防止病情進一步加重.當頸椎病加重,會產(chǎn)生嚴重的雙上肢放射痛或麻木,或上下肢無力,走路不穩(wěn),必要時需要手術(shù)治療.對于得了頸椎病的人來說,首先要去除畏懼心理,一有頸部不適或有頭暈就懷疑是頸椎病,惶惶不可終日；再則不能一味地寄望于保守治療,有明顯的神經(jīng)損害,保守治療無效或繼續(xù)發(fā)展者,應(yīng)當接受手術(shù)治療,若仍不接受醫(yī)生勸告,不愿手術(shù),致使病情進一步發(fā)展,將使功能障礙難以去除.

頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一,發(fā)病僅次于腰椎間盤突出.主要是由于頸椎間盤髓核,纖維環(huán),軟骨板,尤其是髓核,發(fā)生不同程度的退行性病變后,在外界因素的作用下,導致椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內(nèi),從而造成相鄰的組織,如脊神經(jīng)根和脊髓受壓,引起頭痛,眩暈；心悸,胸悶；頸部酸脹,活動受限；肩背部疼痛,上肢麻木脹痛；步態(tài)失穩(wěn),四肢無力等癥狀和體征,嚴重時發(fā)生高位截癱危及生命.一,非手術(shù)療法　?。ㄒ唬恳　?.適應(yīng)證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型,頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用.　　2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引.　　(1)姿位：體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩(wěn)當?shù)目孔?使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸.要求患者充分放松頸部,肩部及整個軀體肌肉.牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適,如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整.在椎動脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引.　　(2)牽引重量與持續(xù)時間：常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數(shù)用6-7kg,開始時用較小重量以利患者適應(yīng).每次牽引近結(jié)束時患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應(yīng)酌情增加.每次牽引持續(xù)時間通常為20-30分鐘.牽引重量與持續(xù)時間可作不同的組合,一般牽引重量較大時持續(xù)時間較短,牽引重量較小時持續(xù)時間較長.(二)推拿　　1.作用與適應(yīng)證中醫(yī)學認為頸椎病系因頸項長期勞累,氣血失和,加上外感風寒,阻滯經(jīng)絡(luò)所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風散寒,疏筋通絡(luò),從而達到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.　　對于脊髓型頸椎病,傳統(tǒng)不主張進行推拿治療,認為有可能加重脊髓損害,但國內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法.(三)理療　　理療能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀.方法可選用高頻（微波,超短波）,低中頻電療（如TENS,間動電療,電腦中頻）,超聲波,磁療等.　　(四)運動療法　　1.運動療法的作用頸椎病的運動療法主要是做醫(yī)療體操練習,頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過頸部各方向的放松性運動,活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán),消除淤血水腫,同時牽伸頸部韌帶,放松痙攣肌肉,從而減輕癥狀；(2)增強頸部肌肉,增強其對疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩(wěn)定性,從而鞏固治療效果,防止反復發(fā)作.　　2.適應(yīng)證和禁忌證各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時,可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效.癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動刺激.有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌.椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制.(五)神經(jīng)阻滯療法　　椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù),是有效的治療方法,反復單次阻滯或置管連續(xù)注藥,都能收到很好的效果.單次阻滯每周兩次,5次為一療程.硬膜外腔置管者可每日注藥一次,每5次為一療程.　　星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù),對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔,頸部痛點阻滯).常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效,故須反復施術(shù)以鞏固效果,至少須連續(xù)治療2～4個療程.　?。┧幬镏委煛　☆i椎病癥狀顯著時常用藥物作輔助治療以促進癥狀緩解,常用藥物有解痙鎮(zhèn)痛藥,非甾體類消炎止痛藥,神經(jīng)營養(yǎng)藥及血管擴張藥等.中藥也常應(yīng)用.二,手術(shù)療法：　　對頸椎間盤突出癥診斷明確,神經(jīng)根或脊髓壓迫癥狀嚴重者應(yīng)采取手術(shù)治療.　　頸前路減壓術(shù)適用于中央型和旁中央型椎間盤突出癥患者.采用環(huán)鋸減壓摘除損傷的椎間盤并行椎體間植骨融合術(shù)效果較好.對原有退變者應(yīng)同時去除增生的骨贅,以免殘留可能的致壓物.　　頸后路減壓術(shù)適用于側(cè)方型頸椎間盤突出癥或多節(jié)段受累,伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化者.單純的椎間盤突出可采用半椎板及部分關(guān)節(jié)突切除術(shù),通過減壓孔摘除壓迫神經(jīng)根的椎間盤組織.若伴有椎管狹窄或后縱韌帶骨化則可采用全椎板減壓術(shù).本病通過有效地治療以及平時的注意,是完全可以緩解的.

目前,治療此類病的方法很多,主要分三大類：一是物理療法,如傳統(tǒng)的牽引,推拿,按摩,火罐,針灸以及通過紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.二是微創(chuàng)療法,如用激光和膠原酶進行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內(nèi)窺鏡,取掉壓迫神經(jīng)的髓核,來根治此病.三是通過手術(shù)方法治療,即切除壓迫神經(jīng)根的髓核.患者宜采取哪種方法治療,需根據(jù)病情,對癥治療.