跑步時胃上部疼痛，有過急性胃炎，還能跑嗎，飲食禁忌有哪些，病嚴重嗎
問題描述:在學校,進行跑步時,跑了1分鐘左右,肚臍眼上面(胃那里)便會很痛,有過急性胃炎,有時侯跑完步后,呼吸疼痛,請問以后還能不能跑步,什么東西不能吃,這病嚴重嗎?
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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跑步時胃上部疼痛，曾患急性胃炎，一般經過適當治療和調理可以繼續(xù)跑步。飲食上要避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物和不易消化的食物。病情是否嚴重需綜合多方面判斷，如癥狀頻率、持續(xù)時間等。 1. 飲食禁忌：辛辣食物如辣椒、花椒等會刺激胃黏膜；油膩食物如油炸食品增加胃負擔；生冷食物如冷飲易導致胃痙攣；刺激性食物如咖啡、酒精會損傷胃黏膜；不易消化的食物如糯米制品，易引起胃脹。 2. 能否跑步：癥狀緩解后可以逐漸恢復跑步，但要控制強度和時間，做好熱身。如果跑步時仍疼痛，應停止并就醫(yī)。 3. 病情判斷：若疼痛頻繁發(fā)作、持續(xù)時間長、伴有嘔吐、黑便等，可能病情較重。單純偶爾疼痛，休息后緩解，通常不太嚴重。 4. 治療方法：可服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜，多潘立酮促進胃動力。用藥需遵醫(yī)囑。 5. 日常調理：保持規(guī)律作息，避免精神緊張，注意胃部保暖。 總之，對于這種情況，要重視飲食調理和運動適度，如有不適及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。
2025-01-15 04:36
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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運動呼吸加快,因你平時少運動呼吸跟不上,不要一下子就做一些激烈的運,你可以慢跑一段時間,這種情況很容易改變的說清楚具體部位,要是偏右一點,那就是正常的,那是鍛煉少了,或者是一下子鍛煉猛了,先要做熱生運動,長期鍛煉就不會出現(xiàn)這樣的情況了!小訣竅：疼的時候可以稍微彎腰,降低速度,然后用大拇指按住疼痛的部位,往里面壓一下,可以明顯減輕!
2015-12-14 13:59
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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有可能是腸痙攣引起的,腸痙攣是由腸壁平滑肌陣陣強烈收縮而引起的陣發(fā)性腹痛,
2015-12-14 03:37
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,這個情況考慮是因為胃腸痙攣性疼痛.需要盡快做檢查明確診斷
2015-12-14 02:03
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