身體好轉(zhuǎn)后過度用眼和大量吃葡萄有無影響
現(xiàn)在身體好轉(zhuǎn)，一晚上抱著電腦看韓劇還吃掉一大盆葡萄，嘎嘎，狀態(tài)回升，做回沒心沒肺的陳小艾，噗，其實我更愛那個昵稱陳大忙
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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身體好轉(zhuǎn)后，一晚上長時間抱著電腦看韓劇且吃一大盆葡萄，可能會帶來一些潛在影響，比如視力疲勞、腸胃負(fù)擔(dān)加重等。同時，身體好轉(zhuǎn)后的休養(yǎng)仍需注意多方面，包括飲食均衡、作息規(guī)律、適度活動、情緒調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1.視力疲勞：長時間看電腦屏幕，眼睛容易出現(xiàn)干澀、酸脹、視物模糊等癥狀。應(yīng)每隔一段時間休息一下，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.腸胃負(fù)擔(dān)：大量吃葡萄可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹痛等。要控制食量，避免暴飲暴食。 3.飲食均衡：身體恢復(fù)期間，應(yīng)保證攝入各類營養(yǎng)素，多吃蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 4.作息規(guī)律：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和修復(fù)，避免熬夜。 5.適度活動：適當(dāng)進(jìn)行運動，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間進(jìn)行復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。 總之，身體好轉(zhuǎn)是好事，但仍要注意保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身體完全康復(fù)。
2025-01-15 05:17
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你說的這種情況通過我們的分析認(rèn)為最好選擇烤瓷的牙.
2015-12-14 07:16
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