天氣冷手腫發(fā)紫易生凍瘡，如何緩解？
天氣一冷，手就變得發(fā)腫，變紫，冬天喜歡生凍瘡請(qǐng)問醫(yī)生這些癥狀怎么才能緩解？冬天就會(huì)有還有就是天氣一冷
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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天氣冷時(shí)手腫發(fā)紫易生凍瘡，可能是血液循環(huán)不良、保暖不足、皮膚敏感、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等原因造成。 1. 血液循環(huán)不良：寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)變慢。應(yīng)適當(dāng)按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 保暖不足：未做好手部保暖，易受寒冷刺激。外出時(shí)佩戴厚手套，室內(nèi)注意保持適宜溫度。 3. 皮膚敏感：部分人皮膚對(duì)寒冷較為敏感。可使用溫和的護(hù)手霜，增強(qiáng)皮膚屏障功能。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體代謝和血液循環(huán)較差。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如手部活動(dòng)操。 5. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 E、C 等營(yíng)養(yǎng)素。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如堅(jiān)果、水果、蔬菜。 總之，預(yù)防和緩解凍瘡需要綜合多種措施，注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。如果凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-13 18:59
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你這個(gè)情況屬于中醫(yī)陽虛體質(zhì)，通過中醫(yī)方法來調(diào)治后就能好轉(zhuǎn)了平時(shí)適當(dāng)多吃些牛羊肉等溫補(bǔ)的食物，可以采取用艾條熏烤腹部的氣海及關(guān)元穴，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間你陽虛體質(zhì)就能改善過來了
2015-12-14 07:45
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，你的情況主要是屬于陽氣不足，四末失養(yǎng)的問題，這樣就容易導(dǎo)致四肢發(fā)涼，怕冷，凍瘡的情況，另外也可能因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)常接觸水或者寒涼的東西導(dǎo)致。你好，你的情況給你分析如上，這個(gè)問題有一個(gè)專門的方劑，叫做當(dāng)歸四逆湯，通過服用這個(gè)中藥，能夠補(bǔ)充體內(nèi)陽氣，并使得陽氣流轉(zhuǎn)，充實(shí)四肢末端，這樣就不容易出現(xiàn)你的這些情況。祝你健康快樂。
2015-12-14 07:17
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長(zhǎng)江流域比北方多見。因?yàn)殚L(zhǎng)江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時(shí)起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時(shí)。 查看全文»
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