強(qiáng)迫癥總覺得東西不干凈，反復(fù)清洗怎么辦？
我的了強(qiáng)迫癥，總是覺得很多東西都不干凈的，要洗很多片才會感覺好，有一次洗菜，我把菜都洗爛了我還是覺得沒干凈，怎么辦現(xiàn)在？？？
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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強(qiáng)迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，給患者帶來痛苦和困擾。其成因復(fù)雜，包括遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素等。治療方法多樣，如心理治療、藥物治療、自我調(diào)整等。 1.遺傳因素：強(qiáng)迫癥可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有強(qiáng)迫癥患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。 3.心理因素：追求完美、過度謹(jǐn)慎、焦慮特質(zhì)等性格特點(diǎn)容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥。 4.社會因素：生活中的重大壓力事件、不良的成長環(huán)境等也可能成為誘因。 5.認(rèn)知偏差：對事物的錯(cuò)誤認(rèn)知和評價(jià)，導(dǎo)致過度擔(dān)憂和強(qiáng)迫行為。 強(qiáng)迫癥雖然給患者帶來困擾，但通過專業(yè)治療和自身努力，癥狀可以得到有效控制和改善。患者要樹立信心，積極配合治療，逐步恢復(fù)正常生活。
2025-01-13 22:16
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，建議你接納你的強(qiáng)迫癥狀，帶著它去積極的生活，你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。強(qiáng)迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個(gè)彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強(qiáng)迫癥和這個(gè)彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。接納自己的強(qiáng)迫癥狀帶著癥狀去積極的生活尋求積極的成長和變化，也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
2015-12-14 05:41
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