二十多歲性愛質(zhì)量不佳，如何改善？
第一次性愛為了提高質(zhì)量，能不能吃藥輔助一下？？對未來有沒有影響？？為什么有時候看到老婆都有很大的反應(yīng)，但是真正碰到了卻沒感覺？？身體的敏感度也很小，我才二十多歲啊??！怎么會有這種情況？平時喝點(diǎn)滋補(bǔ)的酒能不能改善現(xiàn)在的情況？或者求幾個能提高性欲的方法
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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二十多歲性愛質(zhì)量不理想，可能由心理、生理、生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境等因素導(dǎo)致。應(yīng)綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1.心理：緊張、焦慮、壓力大等心理因素可能影響性欲和性表現(xiàn)。建議通過放松技巧，如深呼吸、冥想等緩解。 2.生理：激素水平失衡、疲勞等可能影響。保持良好作息，適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會降低性敏感度。應(yīng)調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.疾?。耗承┘膊∪缜傲邢傺住⒛虻姥椎纫矔绊?。需及時就醫(yī)，明確診斷，對癥治療。 5.環(huán)境：嘈雜、不舒適的環(huán)境會影響性體驗(yàn)。營造溫馨、安靜、私密的環(huán)境。 性愛質(zhì)量受多種因素影響，要綜合分析，采取適合自己的方法改善。若問題持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-01-13 23:41
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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水產(chǎn)品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。辛味食物調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。動物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強(qiáng)性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。麥芽油含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等
2015-12-14 16:02
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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導(dǎo)致性冷淡的原因有很多,主要包括：內(nèi)分泌異常,炎癥感染,心理因素等等.建議詳查病因.明確后對癥調(diào)理
2015-12-14 14:14
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這情況建議服用大豆異黃酮來調(diào)理試試，同時注意心理的調(diào)節(jié)。
2015-12-14 06:14
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃肉，特別是羊肉，是食物中的*呀。
2015-12-13 23:26
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