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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)眼睛干澀、酸癢、脹痛等不適，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、視疲勞、眼壓升高等原因造成的。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌減少或質(zhì)量下降，無法充分滋潤(rùn)眼睛?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，多由細(xì)菌或病毒感染引起。需根據(jù)病因使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液。 4.視疲勞：睫狀肌持續(xù)收縮，調(diào)節(jié)功能下降。可通過熱敷、按摩眼周緩解。 5.眼壓升高：可能與房水循環(huán)障礙有關(guān)。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，必要時(shí)使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，注意用眼衛(wèi)生，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

結(jié)膜炎的治療因病因不同而異。眼瞼可用清水和干凈毛巾輕輕洗凈，去除分泌物。如為細(xì)菌性結(jié)膜炎、可滴用抗生素眼藥水或藥膏。醫(yī)生有時(shí)會(huì)用棉簽擦下一點(diǎn)分泌物送實(shí)驗(yàn)室檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥。一般結(jié)膜炎不需用皮質(zhì)類固醇眼藥水。如考慮是皰疹病毒性結(jié)膜炎，則絕對(duì)不要滴用皮質(zhì)類固醇眼藥水，其可能使病情加重。

病史已悉，建議適當(dāng)補(bǔ)充維生素，局部眼藥水點(diǎn)眼，加以食療建議口服復(fù)合維生素B和維生素AD，工作疲勞時(shí)使用珍視明點(diǎn)眼緩解疲勞。酸癢脹痛明顯時(shí)可以適當(dāng)加用可的松眼水+迪克羅眼膏緩解炎癥癥狀。飲食避免辛辣酸涼，多喝湯粥，適當(dāng)加入枸杞，春夏季外出戴眼鏡防護(hù)。