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腳踝扭傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，再次扭傷后需綜合處理，包括休息、冷敷、抬高患肢、藥物治療等。治療藥物的選擇和使用時(shí)機(jī)很重要。 1. 損傷原理：腳踝扭傷通常是由于關(guān)節(jié)過(guò)度扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致韌帶、肌肉等組織受損。 2. 早期處理：受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，主要進(jìn)行冷敷和抬高患肢，以減輕腫脹和疼痛。 3. 藥物選擇：可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來(lái)緩解疼痛和炎癥。也可使用活血止痛膠囊等中成藥促進(jìn)恢復(fù)。 4. 用藥時(shí)機(jī)：云南白藥氣霧劑一般在受傷 72 小時(shí)后使用。但具體用藥應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議。 5. 注意事項(xiàng)：用藥期間要注意觀察有無(wú)過(guò)敏、胃腸道不適等不良反應(yīng)。同時(shí)要多休息，避免過(guò)早負(fù)重行走。 總之，腳踝再次扭傷后應(yīng)及時(shí)采取正確的處理措施，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，以促進(jìn)恢復(fù)。

你好！建議拍片確診，如果只是無(wú)骨折的單純水腫，可以局部熱敷，制動(dòng)，配合中藥活血化淤，理療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等

首先你的這個(gè)時(shí)間的方法都是對(duì)的但是需要你先冷敷十次后進(jìn)行熱敷10次然后進(jìn)行活血藥的揉搓

你好，根據(jù)描述你問(wèn)的是扭傷的問(wèn)題，一般扭傷后會(huì)造成肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動(dòng)量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥或用一些外用的噴劑等來(lái)緩解癥狀，將患肢墊高有利于消腫，傷后24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。